Silent Retreat - Die Magie von Meditation, Achtsamkeit und Stille

"Lausche der Stille, denn sie ist lebendig. Sie spricht mit einem Flüstern durch die Dunkelheit. Sie ist der Kern unserer tiefsten Begegnungen." Dieses Wochenende öffnet die Tür zu einer Reise jenseits der gewohnten Welt. Ein Aufbruch aus der Enge und Isolation des Alltags - um tiefe Verbundenheit, innere Weite und Geborgenheit zu erfahren. Im Alltags-Bewusstsein sind wir geübt darin, vom Verstand geleitet zu werden, und leben begrenzt durch die Muster unseres Denkens. In der Meditation jedoch brechen wir durch diese Schleier und betreten einen Raum, in dem sich unser Bewusstseinszustand weitet, und sich ein ganz neues Erfahrungsspektrum offenbart. Dieses Retreat ist ein „Rendezvous“ mit deinem Innersten, jenem geheimen Teil in dir, der jenseits der Erscheinungen ruht.

Elemente: Angeleitete Sitzmeditationen, Herzenskontemplation, sanftes Yoga, Soundhealing, Gehmeditation, Imaginationsreise, Mindful Movement, Bodyscan und inspirierende Weisheitsgedichte. Meditationen, die das Herz öffnen und den Geist still und klar werden lassen. - Dieses Wochenende verbringen wir in achtsamen Schweigen, so dass wir tiefer in unsere Innenwelt, unsere Intuition und die geheimnisvolle Sprache der Natur lauschen können. Die Erfahrung von "edler Stille" ist eine heilsame Kraft, die wahre Wunder und tiefen, inneren Frieden bewirken kann.

Voraussetzungen: Das Seminar ist geeignet für Teilnehmende mit und ohne Meditationserfahrung. Es wird die Bereitschaft vorausgesetzt, die gesamte Seminardauer im Schweigen und ohne Handy zu verweilen. Ausnahme ist das Kennenlernen am Beginn und der Erfahrungsaustausch am Ende des Seminars. Die Fähigkeit, im meditativen Schneidersitz zu sitzen, ist nicht nötig.

Hinweis: Geben Sie bei der Anmeldung an, für welchen Termin Sie sich anmelden möchten.

Kategorie:
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Kosten:

Übernachtung/Verpflegung: 200,00 € - Honorar: für die Kursleitung: 158 €

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Referentin

Vorschau

Graciette Justo: Zertifizierte Meditations- und MBSR-Lehrerin (Mindfulness Based Stress Reduction), und leitet seit 10 Jahren Achtsamkeits-Kurse und Meditations-Retreats in Deutschland, Österreich, Spanien und Griechenland

Anmeldung
(besondere Ernährungsform, etc.)