Erlebe die Magie des Augenblicks: Ein Achtsamkeitsretreat für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit. Durch gezielte Übungen der Achtsamkeit und Kontemplation soll nicht nur das Äußere, sondern auch das Innere mit mehr Licht und Freude erfüllt werden. Die Kunst des Loslassens steht dabei im Mittelpunkt. Dieses Loslassen, bedeutet zugleich ein Mehr an Sein und Lebensqualität.

Im St. Bonifatiuskloster besteht die Möglichkeit an einem wunderschönen Ort und abseits vom Trubel des Alltags sich bewusster und freundlicher zu begegnen. Durch geeignete Rahmenbedingungen, Stille und Achtsamkeit können wir Ruhepunkte setzen und mehr Kraft und Leichtigkeit in uns erfahren.

Dieses Angebot ist geeignet für Menschen mit und ohne Vorerfahrung. Personen, die keine Erfahrung im Achtsamkeitstraining bzw. in Meditation haben, können mich gerne kontaktieren, um nähere Informationen über den Ablauf zu bekommen.

Elemente: Im Mittelpunkt des Tages stehen Zeiten der Stille sowie Achtsamkeits- und Körperübungen, Impulsvorträge und Transferübungen für den Alltag. Meditative Übungen in Ruhe und Bewegung werden mit Ansätzen aus der modernen Achtsamkeitspraxis im Kurs vorgestellt und eingeübt.

Infos unter: www.achtsamkeit-intuition.de

Leitung: Renato Kruljac (Tel. 0173-7484275, info@achtsamkeit-intuition.de)