In diesem Seminar lernen Sie verschiedene Methoden kennen, um effektiv zu entsäuern, entgiften und “entschlacken”. Der Schwerpunkt liegt dabei auf dem Einsatz von Heilpflanzen. Entgiften, entsäuern, entschlacken – ein Thema für fast jede und jeder von uns. Denn unser Körper ist täglich mit einer Vielzahl von Schadstoffen konfrontiert. Es ist wichtig, unseren Körper z.B. im Rahmen einer Frühjahrskur zu reinigen und zu stärken. 

Elemente: Grundlagen Bindegewebe, Ausscheidungsorgane und Säure-Basen-Haushalt, Entschlackung – Säuren und Schlacken verstehen, Toxinbelastung in der modernen Welt, Vorstellung Heilpflanzen zur Entsäuerung, Entschlackung und Entgiftung, Ernährung und weitere unterstützende Maßnahmen, Die theoretischen Inhalte werden durch Praxisteile ergänzt. Hier stellen Sie z.B. eine eigene Teemischung und ein Hautpflege- Öl her, lernen Entspannungsübungen und Rezepte der Frühjahrsküche zur Entschlackung kennen.

Mitbringen: Schreibutensilien, kleine Marmeladengläser, Wetterfeste Kleidung

Referentin: Alexandra Jestädt