Ob tragische Ereignisse oder schwere Erkrankungen, das Leben beschert uns mitunter schwere Krisen, die uns aus unserem Lebensgleichgewicht drängen können. Oft ist es schwer ein Leben lang  in seinem Gleichgewicht zu bleiben. Es kostet uns Mühen und viel Anstrengungen es zu halten oder unser Gleichgewicht ist massiv gestört worden und es gelingt uns nicht mehr zurück in unser bewegtes Gleichgewicht zu kommen. Nicht mehr der Gestalter bzw. die Gestalterin seines / ihres Lebens zu sein. Das beherrschende Gefühl von Lebensbedingungen dominiert zu werden und nur noch funktionieren zu müssen oder unterzugehen, bestimmen den Alltag und die Beziehungen zu sich selbst und zu anderen. 

In diesem Seminar werden den TeilnehmerInnen Orientierung und individuelle Hilfestellungen angeboten, um sich weiterhin selbstbewusst in seinem/ihrem eignen Leben zu halten oder sich wieder aufstellen zu können. Unter fachkundiger Begleitung werden den TeilnehmerInnen Wissenswertes angeboten und praktische Alltagsübungen gemeinsam ausprobiert, um nach dem Seminar mit einigen Anregungen den Wiedereinstieg in den Alltag und die Umsetzung des gewünschten Verhalten zu ermöglichen. 

Folgende Inhalte sind vorgesehen:

• Wissenswertes: Informationen zur persönlichen Widerstandskraft (Resilienz); was macht Gesundheit aus (Salutogenese), etc.
• Praktisches: Grundprinzipien des Selbstmanagement, Impulse und Übungen zu Gestaltungsmöglichkeiten des eigenen Alltags, etc.
• Erfahrungsaustausch – Netzwerkarbeit: Unterstützungsangebote, etc.
• (Selbst-) Fürsorge: Entspannung & Aktivierung in passender Ausgewogenheit, pfleglicher und fürsorglicher Umgang mit sich selbst, etc.

Weitere Informationen bzw. Flyer zu dem Seminar finden Sie auf Facebook.

Leitung: Hubert Blanz

Hubert Blanz – Diplompsychologe, Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Berater und Therapeut, Systemischer Supervisor, Hypnotherapeut nach Milton Erickson, zertifizierter Psychoonkologe (Deutsche Krebsgesellschaft – DKG/WPO) und zertifizierter Palliativpsychologe (Deutsche Gesellschaft für Palliativmedizin - DGP), sowie zertifizierter Ethikberater (Akademie für Ethik in der Medizin - AEM) - arbeitet seit 2016 auf der Palliativstation des Helios St. Elisabeth- Krankenhaus in Hünfeld.

Hinweis zur Anmeldung: Bitte geben Sie im Feld Bemerkungen an, an welchem Termin Sie teilnehmen möchten.