Unser Leben ist ein stetiges Ankommen, Da-sein und Wieder gehen, eingebunden in einen großen Kreislauf des Lebens. Es gibt Zeiten, da schütteln uns Ereignisse „bis aufs Mark“ durch und werfen uns aus den gewohnten Bahnen. Häufig können wir unsere Gefühle im Alltag kaum unterbringen, so dass sie sich aufstauen und uns körperliche Probleme bereiten.

An diesem Wochenende wollen wir uns gemeinsam unseren unverdauten Gefühlen, unserem Körper und den Botschaften widmen, die er uns sendet.
Methoden hierfür sind: Meditation & Körperarbeit, Naturerfahrung, Imagination und Seelenflug, Kreativer Ausdruck (Zeichnen), Redekreis.

Was Du hierfür brauchst: Die Bereitschaft, Dich auf eine neue Erfahrung, sowie den Kreis der Teilnehmer*innen mit Ihren persönlichen Geschichten einzulassen.
Diese Arbeit kann Selbstheilungskräfte wecken. Damit dies gelingt, schaffen wir gemeinsam einen Raum der liebevollen Achtsamkeit, in dem Jede/r mit seinem persönlichen Prozess geborgen ist.

Mitbringen: Haus-Socken und bequeme Kleidung (die gegebenenfalls Farbspuren verkraftet), wetter-entsprechende Kleidung für Aufenthalt draußen,               Schreibmaterial (nach Bedarf), Matte/ Decke, Sitzkissen (wenn vorhanden)

Info:   www.wesensart.net/wesensart/selbsterfahrung

Leitung: Susann Knoth

Susann Knoth –  geboren 1981 in Berlin, seit 2011 nebenberuflich selbstständig als Kunsttherapeutin (Dipl.) mit den Schwerpunkten der meditativen Leibarbeit, initiatischer Naturerfahrung sowie heilsamer Praxis von Kreis und Gebet. Hautberuflich tätig als Umweltbildnerin, Naturführerin und Wildkräuterkundige am Nationalpark Hainich.