Die Leichtigkeit des Seins erfahren

So wie der Sommer mehr Licht und Freude bringt, soll an den Übungstagen mittels Achtsamkeit und Kontemplation dies nicht nur im Äußeren, sondern auch im Inneren erfahrbar werden. Achtsamkeit kann vereinfacht als eine Übung des Loslassens gesehen werden. Dieses Loslassen, bedeutet zugleich ein Mehr an Sein und Lebensqualität. Es geht um die Erfahrung des Seins im gegenwärtigen Augenblick.

Dieses Angebot ist geeignet für Menschen mit und ohne Vorerfahrung. Personen, die keine Erfahrung im Achtsamkeitstraining bzw. in Meditation haben, können mich gerne kontaktieren, um nähere Informationen über den Ablauf zu bekommen.

Elemente: Im Mittelpunkt des Tages stehen Zeiten der Stille sowie Achtsamkeits- und Körperübungen, Impulsvorträge und Transferübungen für den Alltag. Meditative Übungen in Ruhe und Bewegung werden mit Ansätzen aus der modernen Achtsamkeitspraxis im Kurs vorgestellt und eingeübt.

Infos unter: www.achtsamkeit-intuition.de

Kosten: Unterkunft und Verpflegung: 165 €; Honorar: 150,00 €; Insgesamt: 315 €

Leitung: Renato Kruljac (Tel. 0173-7484275, info@achtsamkeit-intuition.de)